Hanamanah Qigong & Tao Overijssel

Hanamanah Qigong & Tao
Lemele

Hanamanah Tao Qigong in Overijssel – voor wie de weg terug wil vinden naar soepel bewegen, voelen en bewust leven. Door de kunst van het voelen van je eigen levensenergie ontstaat ruimte om te luisteren naar wat werkelijk in jou leeft. Zo opent zic

De bron van binnenuit

Met Hanamanah nodig ik je uit om te ontdekken wat er gebeurt wanneer je niet alleen denkt, maar ook luistert naar wat je lichaam, je geest en je buik je vertellen. Qigong en Tao zijn voor mij geen techniek om jezelf te verbeteren, maar een weg om opnieuw te leren voelen, bewegen en leven vanuit je eigen levensenergie.

Door beweging, verstilling en aandacht ontstaat ruimte. Voor wat vastzit, voor wat wil bewegen en voor wat misschien al langer in jou aanwezig is. Zo ontstaat er meer souplesse in je lichaam én in de manier waarop je met het leven omgaat. Van afgeslotenheid naar openheid.

In de komende maanden krijgt Hanamanah een bijzonder ritme. Van 15 t/m 18 oktober vindt een Qigong-masterclass in Vilsteren plaats: enkele dagen om dieper te zakken in beweging, Qi en Tao. Op 25 oktober, de Dag van de Stilte, maken we ruimte voor verstilling en luisteren naar wat zich van binnen aandient.

Daarna begint de veertig dagen naar kerst: een natuurlijke periode om iedere dag even stil te staan, te bewegen en bewust aanwezig te zijn. Op 28 november, de Dag van de Compassie, staat het hart centraal: hoe kunnen zachtheid, compassie en kracht geweldloos zijn?

Zo bewegen we stap voor stap naar binnen. Niet om ergens anders te komen, maar om thuis te raken in wat er al is.

Over Hanamanah Qigong & Tao

Ik ben nuchter als mens en heb mijn hoofd in de wolken. Voor mij is dat geen tegenstelling, maar juist wat mij rechtop houdt: met beide voeten op de aarde en ruimte voor wat zich niet altijd laat verklaren.

Ik heb ervaren dat wanneer het leven veel van mij vraagt, praten of nadenken niet altijd de weg is naar rust en ontspanning. Soms begint die weg bij bewegen. Bij luisteren naar mijn energie in lichaam, geest en buik. Bij opnieuw innerlijk contact leggen en voelen wat er werkelijk in mij leeft.

Qigong en Tao bieden mij een kunst om die beweging te onderzoeken. Niet om mezelf te verbeteren, maar om mezelf beter te leren kennen. Om zachter te worden waar ik afgesloten ben en krachtiger waar ik mag staan. Om te ontdekken hoe ik kan leven met wat er is, in plaats van er steeds van weg te bewegen.

De aarde draagt ons allemaal: mens, dier, plant, water en voedsel. Zij doet wat nodig is en blijft dichtbij. In haar eenvoud is zij eerlijk en oprecht. Haar daadkracht is tegelijk voedend en koesterend voor alles wat leeft.

Daar naartoe bewegen in mezelf, als geheel van lichaam, geest en levensenergie, is de route die ik met de kunst van Qigong en Tao bewandel en doorgeef.

Vanuit mijn opleiding in Universal Healing Tao bij Mantak Chia en Hunyuan Qigong bij Xie Chuan, en vanuit ruim 25 jaar ervaring in persoonlijke begeleiding, nodig ik je uit om samen met mij bewust te zijn.