Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Kennismaken met actieve meditatie op dinsdagochtend 8.45-10.00
DI 26 november | 08.45-10.00 uur | Zwolle

26 november 2019 t/m 17 december 2019 | Graag vooraf aanmelden.
7,50


Osho’s actieve meditaties zijn erg geschikt voor de westerse mens, die meestal een dynamisch en gehaast leven leidt. Opgehoopte spanning blokkeert de natuurlijke energiestroom in het lichaam; dit is van invloed op de manier waarop we denken en hoe we ons verhouden tot anderen. De meditaties van Osho helpen mee om deze blokkades op te heffen, om in een meer natuurlijke en ontspannen staat te komen.
Een actieve meditatie begint met een fysieke activiteit zoals bijvoorbeeld bewust ademen, schudden, dansen of ‘hummen’, en wordt gevolgd door fasen van ontspanning en stilte. Tijdens deze stilte is meditatie mogelijk; een tijd om je bewust te zijn van je lichaamssensaties, gedachten en gevoelens, op een accepterende manier, zonder oordelen.
Je kunt voor een losse meditatie aanmelden of voor de hele serie. 

26 november:  Kundalini-meditatie
3 december: Nataraj-meditatie
10 december: Nadabrahma-meditatie
17 december: Gourishankar-meditatie

Informatie + Aanmelden » Jeanette Venema

www.jeanettevenema.nl

XLPRO Sportclub
Zwaardvegerstraat 122
8043 DW Zwolle

Jeanette Venema
0610479308/0610479308
info AT jeanettevenema DOT nl