17jun 2022
TRE-workshop (lichaamsgerichte ontlading van spanning en stress)
van Kempen training, coching en therapie
Vinkenbuurt
In de workshop “TRE vergroot je veerkracht” maak je kennis met technieken om je spanningen op een natuurlijke manier los te laten door het inzetten van adem, beweging en het activeren van het natuurlijke herstelvermogen van je lichaam.
TRE is een methode om zelf stress en diepe chronische spanning los te laten. Het lichaam herstelt zichzelf dan naar een innerlijk gevoel van rust, kalmte en balans. Je krijgt je vitaliteit en energie weer terug en krijgt het stuur over je eigen leven weer in handen.
