13sep 2024
Lichtkring

Hof van Vrede
Zwolle

De lichtkring bestaat uit een kleine groep die samen in stilte contact met met de lichtwezens. Iedere meditatiesessie begint met een kopje koffie of thee, en een eventuele meditatie-instructie voor deelnemers zonder meditatie-ervaring. Willem Mak leidt de stiltemeditatie in met een stukje muziek op de piano. Daarna steekt hij een kaars aan en gaan we 15 tot 20 minuten de stilte in. Het is een stilte die we samen dragen, en die gevoed wordt door lichtwezens om ons heen. Je kunt je bijvoorbeeld concentreren op het flakkeren van de kaars of op je eigen ademhaling. Daarbij zul je merken dat er emoties en gedachten in je opkomen. Alles mag er zijn, maar je bijt je nergens in vast. Na verloop van tijd word je vanbinnen steeds rustiger en leger, en misschien ontstaat er zelfs ruimte voor een bijzondere spirituele ervaring.Na afloop is er – voor wie dat fijn vindt – ruimte om te delen wat je tijdens de meditatie hebt ervaren. Na de stiltemeditatie doen we een geleide meditatie of een spirituele oefening. Tot slot doet Willem een channeling voor ieder die dat wil.